ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΧΟΡΟΣ ΧΘΕΣ ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ, Ο

00:00:58:00
Πλάνα από αρχαιολογικό χώρο και αρχαιολογικά ευρήματα καθώς η ΡΑΛΛΟΥ ΜΑΝΟΥ μιλάει για την αγάπη των αρχαίων Ελλήνων για την ομορφιά και τη γαλήνη, γεγονός που οδήγησε στη δημιουργία του Κλασικού πολιτισμού. Στη συνέχεια, πλάνα από τον ΗΝΙΟΧΟ και τον ΕΡΜΗ του ΠΡΑΞΙΤΕΛΗ.

00:03:12:00
Χορεύτριες χορεύουν αρχαιοπρεπή χορό με φόντο αρχαιολογικό χώρο.

00:05:20:00
Πλάνα από γλυπτά και αγγεία με χορευτικά θέματα καθώς η ΡΑΛΛΟΥ ΜΑΝΟΥ υπογραμμίζει τη σημασία που έδιναν οι αρχαίοι Έλληνες στο χορό και τη μουσική, σαν μέσο διαπαιδαγώγησης των παιδιών τους.

00:06:39:00
Πλάνα από χορεύτρια να χορεύει αρχαιοπρεπή χορό μέσα σε αρχαιολογικό χώρο ενώ συνοδεύεται από μουσική αυλού.

00:07:48:00
Η ΡΑΛΛΟΥ ΜΑΝΟΥ μιλάει για τη σημασία που έδινε ο ΠΛΑΤΩΝΑΣ στη μουσική και στο χορό για τη διαπαιδαγώγηση των μικρών παιδιών. Στη συνέχεια, ακολουθεί χορευτικό από δύο μικρά παιδιά και μία χορεύτρια που χορεύουν αρχαιοπρεπή χορό μέσα σε αρχαιολογικό χώρο.

00:09:17:00
Η ΡΑΛΛΟΥ ΜΑΝΟΥ τονίζει ότι η ομορφιά του σώματος πρέπει να ακολουθείται και από εσωτερική ομορφιά. Στη συνέχεια, πλάνο από γυναίκες από την ΚΑΛΥΜΝΟ να χορεύουν το χορό «ΣΟΥΣΤΑ» ντυμένες με την παραδοσιακή τους φορεσιά.

00:10:12:00
Πλάνα από αρχαιολογικό χώρο και από αγγεία με χορευτικά θέματα στην όψη τους καθώς η ΡΑΛΛΟΥ ΜΑΝΟΥ υπογραμμίζει την αγάπη των αρχαίων Ελλήνων για το χορό και αναφέρεται στο κλασικό ένδυμα, το οποίο δίνει περισσότερη χάρη στις χορευτικές κινήσεις.

00:11:33:00
Χορεύτριες χορεύουν αρχαιοπρεπή χορό μέσα σε αρχαιολογικό χώρο, χρησιμοποιώντας κρουστά όργανα.

00:14:44:00
Πλάνα από γυναίκες από την ΚΑΛΥΜΝΟ να χορεύουν το χορό «ΣΥΡΤΟ» ντυμένες με την παραδοσιακή τους φορεσιά. Η ΡΑΛΛΟΥ ΜΑΝΟΥ αναφέρεται στη χρήση μαντιλιού από τους πρωτοχορευτές, το οποίο εικάζεται ότι είναι κατάλοιπο του αρχαίου πέπλου.

00:15:05:00
Πλάνα από αγαλματίδια που παριστάνουν χορευτές να χορεύουν και να χρησιμοποιούν διάφορα όργανα, για να κρατούν το ρυθμό.

00:15:32:00
Πλάνα από χορεύτρια που χορεύει αρχαιοπρεπή χορό μέσα σε αρχαιολογικό χώρο, χρησιμοποιώντας με τα χέρια της ΖΙΛΙΑ.

00:17:16:00
Πλάνα από δύο ηλικιωμένους να χορεύουν το «ΧΟΡΟ ΤΩΝ ΚΟΥΤΑΛΙΩΝ» ή «ΧΟΥΛΙΕΡΕ», από την περιοχή της ΚΑΠΠΑΔΟΚΙΑΣ. Η ΡΑΛΛΟΥ ΜΑΝΟΥ τονίζει την ομοιότητά του με ανάλογους αρχαίους χορούς.

00:18:45:00
Πλάνα από διάφορα αρχαιολογικά ευρήματα με χορευτικά θέματα καθώς η ΡΑΛΛΟΥ ΜΑΝΟΥ μιλάει για την ύπαρξη εκμάθησης χορού στη διαπαιδαγώγηση των μικρών αγοριών και αναφέρει ως παράδειγμα το χορό «ΠΥΡΡΙΧΙΟ».

00:20:38:00
Χορευτές χορεύουν χορό εμπνευσμένο από τον «ΠΥΡΡΙΧΙΟ», χρησιμοποιώντας σπαθιά και ασπίδες.

00:23:43:00
Τίτλοι τέλους.